Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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87,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 32,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 55,87g | Prot: 47,92g | Carbs: 145,46g.
Café da Manhã: Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Tomat, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Almoço: Tahu Goreng, Garam, Tomat, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Bimoli Minyak Goreng, Siomay, Bengkoang. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de frskadinr9
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