Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 57,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Gord: 57,81g | Prot: 58,19g | Carbs: 125,25g.
Café da Manhã: Олейна Подсолнечное Масло , Клубника (Несладкая, Замороженная), Кофе с Молоком, Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Тушеные Овощи, Редис, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный, Рис Отварной. Jantar: Грецкие Орехи, Тушеные Овощи. Lanches/Outros: Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана1410
|