Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 37,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Gord: 65,51g | Prot: 33,58g | Carbs: 162,59g.
Café da Manhã: Alpro Рисовое Молоко, Кофе, ВкусВилл Фундук Сушёный, Здравица Моментальная Каша. Almoço: Оливки, ВкусВилл Фундук Сушёный, Здравица Моментальная Каша. Jantar: Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные, Вкус Вилл Хумус со Свеклой, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен. Lanches/Outros: Дикси Груша Конференц. mais...
|
|
2531 kcal
|
Exercício:
Ходьба - 2 horas e 36 minutos, Descansar - 13 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liz2705
|