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ate sweets, wasn't even hungry. this will NOT happen today
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52,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Gord: 92,24g | Prot: 74,12g | Carbs: 95,36g.
Café da Manhã: Muscle Blaze Whey Protein , Disano Peanut Butter, Bananas , Amul Fresh Cream. Almoço: Veeba Barbeque Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Eggplant , Paneer. Jantar: Amul Masti Dahi, Gowardhan Pizza Cheese , Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled) . mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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