|
09: 45
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2120 kcal
|
Gord: 77,99g | Prot: 58,57g | Carbs: 235,84g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Brötchen, Frischkäse, Himbeer Konfitüre Extra. Almoço: Stollen. Jantar: Roter Tafelwein, Gut & Günstig Salzstangen, Cordon Bleu. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Edel Bitter 85% Kakao. mais...
|
|
2244 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schimi9
|