Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1038 kcal
|
Gord: 39,06g | Prot: 114,29g | Carbs: 55,72g.
Café da Manhã: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада, Herbalife Травяной Напиток Классический. Almoço: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Печень с Луком в Соевом Соусе. Lanches/Outros: Сахар, Кофе, Мария Ра Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Лакт Творог 2%. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|