Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Gord: 47,39g | Prot: 96,56g | Carbs: 138,28g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яичница, Fine Life Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной. Almoço: Pasteroni Макароны Спиральки, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Горчица, Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Lanches/Outros: Чернослив, Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 7,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina.eremenko21
|