|
Algo ando haciendo mal que no bajo de peso como antes 🤔
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
282 kcal
|
Gord: 10,14g | Prot: 13,45g | Carbs: 38,54g.
Café da Manhã: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Fresas, Mantequilla, Morama Harina para Hotcakes Proteína (Arroz Integral y Coco). mais...
|
|
2375 kcal
|
Exercício:
HIIT - 25 minutos, Abdominal - 10 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de draculoid
|