Jornal de Sofía Toledo, 05 abr 21

Es posible subir un kilo en un día? Ayer me pesé y estaba en 59,2 y hoy en 60,0 kilos 😢 jamás me había pasado tanta diferencia. Será que estoy subiendo de peso !?
59,5 kg Perdidos até agora: 10,5 kg.    Ainda faltam: 15,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

535 kcal Gord: 9,43g | Prot: 33,20g | Carbs: 78,60g.   Café da Manhã: PF Jamón de Pavo Cocido, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Fuchs Pan Molde Integral, Adelgazul Fibra y Hojuelas con Frutas, Colun Yoghurt Batido Light Frutilla. Almoço: PF Jamón de Pavo Cocido, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Fuchs Pan Molde Integral, Nestlé Chocapic, Surlat Leche Descremada sin Lactosa. mais...
peso estável


Comentários 
Holaa, si,si es posible, me pasa luego de tomar mucho líquido voy y me peso, probablemente sea el líquido y no una. 
05 abr 21 por membro: killpura
es mejor que no te guíes solo por la balanza, si no en otros factores más, como medidas o tu imc, los valores de la balanza suelen variar mucho dependiendo del día anterior o bien de tu metabolismo 
05 abr 21 por membro: killpura
Puede ser pero sólo es temporal, puede ser mucho líquido, dormir mal, el periodo, no ir al baño, estrés, y un sin fin de cosas más. Ahora si es kg pasa mas allá de dos semanas ya hay que preocuparse. Lo que puedes hacer es esperar unos días y volver a pesarte.... Y sacar un promedio entre esqs dos medidas o semanal!  
05 abr 21 por membro: carolmrz
Es posible pero no es lineal, aún más en las mujeres por el pedido. También, puede ser retención o estreñimiento. Por esto mismo es que a veces resulta mejor medir progreso de otras formas (medidas, ropa, fotos...) porque un día puede estar en 60 pero al otro en 58 y después en 59 para después estar en 57. Por ende no es tan verídico. Además, influye bastantes cosas a la hora de pesarse (si fuiste al baño, bebiste/comiste algo, haz tenido una semana mas estresante, estás cerca de tu periodo, si es con o sin ropa, etc) 
06 abr 21 por membro: poralte
En vez de pedido es periodo* 
06 abr 21 por membro: poralte
Y con posible, me refiero a que técnicamente es posible ya que si uno toma un litro de equis cosa antes de pesarse es probable que suba de peso pero que REALMENTE NO LO SEA. Entonces, es probable pero NO REALISTA. Espero se comprenda mejor😊 
06 abr 21 por membro: poralte

     
 

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