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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2662 kcal
Gewicht = 64,6 kg
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64,6 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2774 kcal
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Gord: 42,24g | Prot: 124,42g | Carbs: 302,30g.
Café da Manhã: Milsa Skyr Honig, Alesto Soft Aprikosen, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Dulano Delikatess Kochhinterschinken. Almoço: Italiamo Fior Di Cacao, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Thomy Les Sauces Käse Sahne - Sauce, D'Antelli Maccaroni Dinkelvollkornmehl. Lanches/Outros: Baileys Baileys Irish Cream, Rum, Moritz Fiege Pils, Babybel Mini Babybel Light. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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