Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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92 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Gord: 84,00g | Prot: 62,97g | Carbs: 187,30g.
Café da Manhã: Kete, Reçel Konserveleri, Tereyağı, Mozzarella Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Feast Elma Dilim Patates, Kısır. Jantar: Kaymak, Kete, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Köfteci Yusuf Baharatlı Sos, Muz, Kısır, Biftek, Yufka. mais...
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2628 kcal
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Exercício:
Aspiração - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de donmezz1981
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