Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 46,13g | Prot: 55,42g | Carbs: 165,20g.
Café da Manhã: Galletas de Mantequilla, Huevo Cocido, Café. Almoço: Plátano Frito, Arroz Blanco, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Maggi Base Gulash . Jantar: Pony Malta Pony Malta, Guadalupe Mogolla Integral. Lanches/Outros: Mayonesa, Atún Enlatado, Café, Almojabana, Tosh Galletas Fusión de Cereales, Papaya. mais...
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419 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kmilagonco
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