Jornal de willser.ws, 05 abr 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021

94,2 kg Perdidos até agora: 20,8 kg. Ainda faltam: 4,2 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 05 abril 2021:

105 kcal

Gord: 0,39g | Prot: 1,29g | Carbs: 26,95g. Café da Manhã: Banana. mais...

2542 kcal

Exercício: Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 0,5 kg por Semana


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