Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1883 kcal
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Gord: 70,43g | Prot: 68,91g | Carbs: 246,52g.
Café da Manhã: Äpfel, Gekochtes Ei. Almoço: Cola (mit Koffein), Barilla Spaghetti N.5, Bolognese. Jantar: Spaghetti, Wasa Knäckebrot Mjölk, Tomaten, Golden Toast Butter Toast, Gekochtes Ei, Avocado. Lanches/Outros: Kinder Bueno, Kinder Schokolade. mais...
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2386 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Limpeza - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de natin3
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