Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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75,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Gord: 6,97g | Prot: 37,29g | Carbs: 143,72g.
Café da Manhã: Гречка. Jantar: Яичный Белок. mais...
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2059 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de евгенияche
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