Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2009
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Gord: 43,32g | Prot: 73,39g | Carbs: 245,79g.
Almoço: spaghetti, water, dinner roll. Jantar: Nachos with Chicken or Turkey and Cheese. Lanches/Outros: skim milk, Wheat and Bran with Nuts and Fruits Cereal (Presweetened). mais...
|
|
2242 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dumplingirl
|