Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2013
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96,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1837 kcal
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Gord: 52,63g | Prot: 106,71g | Carbs: 240,93g.
Café da Manhã: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal, Friendly Farms Fat Free Hazelnut Creamer. Almoço: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Nabisco Triscuit Dill, Sea Salt & Olive Oil, Hellmann's Light Mayonnaise, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Without Salt, Canned). Jantar: Maggi Seasoning, Green Peppers, Archer Farms Coconut Ginger Seasoned Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Thai Kitchen Green Curry 10-Minute Simmer Sauce. Lanches/Outros: Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt (Container). mais...
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2516 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Descansar - 13 horas e 13 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Histórico de Peso de 1Fat2Fit
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