Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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475 kcal
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Gord: 26,49g | Prot: 23,17g | Carbs: 35,77g.
Café da Manhã: Milch 1,5%. Almoço: Olivenöl, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Fenchel, Eisbergsalat, Zwiebeln, Hawesta Thunfischsalat Mexico. mais...
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3149 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marvin81m
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