Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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134,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 38,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2008 kcal
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Gord: 67,61g | Prot: 183,39g | Carbs: 174,56g.
Café da Manhã: Aldi Paprika, Песочное Печенье, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Arla Skyr Natur, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Банан, Aldi Brioche, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%. Jantar: Растительное Масло, Лук, Приготовленные Грибы, Огурец (с Кожурой), Ананас, Jeden Tag Pizzakäse Light, Aldi Hähnchen. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de keirin_irina
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