Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2089 kcal
|
Gord: 60,86g | Prot: 66,00g | Carbs: 260,00g.
Café da Manhã: REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Arla Kærgården Ungesalzen, Himbeermarmelade, Buko India, Sesambrötchen, Gouda, Mehrkornbrötchen. Almoço: REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Gekochtes Ei, Osterzopf. Jantar: Roter Tafelwein, REWE Kichererbsen, Olivenöl, Ziegenkäse, Süßkartoffel. mais...
|
|
44 kcal
|
Exercício:
Sexo - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanschka
|