Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Gord: 97,99g | Prot: 90,26g | Carbs: 143,84g.
Café da Manhã: REWE American Sandwich, Apfelessig mit Honig, Aldi Rindersaftschinken, Lätta Halbfettmargarine, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Mühlen Gold Baguette-Brötchen, Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, Aldi Erdbeeren Konfitüre Extra. Almoço: Gurkensalat, McDonald's Pommes Frites (Mittel), K-Classic Grapefruit Light, Lidl Cevapcici. Lanches/Outros: Milbona Skyr Erdbeere. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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 Comentários
Geht ja stetig bergab - klasse! 👍 Ich fange grade wieder an mit Kalorienzählen, hatte pausiert.
05 abr 21 por membro: Brent Smith
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Dann drücke ich dir die Daumen und viel Durchhaltevermögen 👍😀
05 abr 21 por membro: franzy73
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05 abr 21 por membro: Brent Smith
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Histórico de Peso de franzy73
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