Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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602 kcal
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Gord: 35,83g | Prot: 21,32g | Carbs: 50,19g.
Café da Manhã: Yumurta, Menemen. Almoço: Nimet Ispanaklı Peynirli Rulo Börek, Nestle Coffee-Mate. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar Yemeği, Salata Sosu, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nrhnhndn
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