Jornal de MANDISAC, 05 abr 21

Perfil de MANDISAC | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021

57 kg Perdidos até agora: 6 kg. Ainda faltam: 19 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 05 abril 2021:

1116 kcal

Gord: 37,02g | Prot: 37,31g | Carbs: 154,78g. Café da Manhã: Woolworths Buttered Popcorn . Almoço: Jungle Oats, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt. Jantar: Black Cat Crunchy Peanut Butter, Woolworths Thick Slice White Bread, Red Delicious Apples. mais...

1526 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 0,1 kg por Semana

Apoio


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de MANDISAC

Visualizar Histórico Completo

Jornal de MANDISAC, 05 abr 21

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de MANDISAC