Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Gord: 63,71g | Prot: 72,05g | Carbs: 134,93g.
Café da Manhã: Сырное Печенье, Овсяное Печенье Домашнее. Almoço: Ласковое Лето Сыр Плавленый Курица-Гриль, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Майонез, Шампиньоны Тушеные, Рис Вареный, Голубцы. Jantar: Полоцкие Хлебцы с Луком, Курица Вареная, Милкавита Творог 2%, Майонез, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Килька в Томатном Соусе, Сырное Печенье, Зеленое Яблоко, Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgav2910
|