Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Gord: 42,15g | Prot: 90,17g | Carbs: 145,75g.
Café da Manhã: Кофе, Roshen Шоколад с Вафлей, Кетчуп, Вареное Яйцо, Горбуша Соленая, Гречка. Almoço: Яблоко Зеленое, Куриное Филе с Овощами, Нут (Вареный). Jantar: Редис, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриное Филе Вареное, Белоцерковский Творог 5%. Lanches/Outros: Редис, Мясная Лавка Ветчина Натуральная, Hochland Сыр Плавленный Сливочный , Комгалком Хлебцы Классические, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Окрошка на Кефире. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnauto4ka1
|