Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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74,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2800 kcal
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Gord: 112,05g | Prot: 97,58g | Carbs: 267,94g.
Café da Manhã: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Вареное Яйцо. Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Макароны с Фаршем, Груша, Пискаревский Творог 5%. Jantar: Чай с Сахаром, Twix Twix. Lanches/Outros: Светлое Пиво. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de caution_off
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