Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2193 kcal
|
Gord: 76,30g | Prot: 91,92g | Carbs: 269,02g.
Café da Manhã: サントリーフーズ 伊右衛門, クロワッサン, オレンジ, 中部フーズ からだ想い弁当. Almoço: サントリー 伊右衛門 抹茶の甘み, おおしま 4月5日 鶏の竜田揚げ&桜エビオムレツ弁当. Jantar: 森永乳業 森永のおいしい低脂肪牛乳, 千成商会 アーモンドフィッシュ, ゆで卵, トップバリュー むきえだ豆, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, セブンイレブン きざみオクラ, クノール ふんわりたまごスープ, ささみ. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kiroku1
|