Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Gord: 41,97g | Prot: 90,09g | Carbs: 192,63g.
Café da Manhã: Апельсин, Яичный Желток, Яичный Белок, АТБ Грибы Шампиньоны 1 Гат, Помидоры, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Premialle Фета, Тульчинка Пицарелла. Almoço: Шампиньоны Тушеные, Розумний Вибір Тушка Курчати-Бройлера 1 Категорії, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Водный Мир Салака, Знатна Курка Куриное Филе. Lanches/Outros: Яблоко Айдаред, Яблоко Айдаред, Яблоко Айдаред, Банан, Bob Snail Натуральный Мармелад Яблоко-Вишня, АТБ Киви Голд, Яблоко Айдаред, Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Красные Помидоры (Консервированные), Яблоко Айдаред. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __poppet__05_
|