Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1784 kcal
|
Gord: 64,58g | Prot: 78,80g | Carbs: 227,82g.
Café da Manhã: Novus Мед Липовий, Какао, Белоцерковский Творог 9%. Almoço: Мандарины, Сахар, Сыр Российский, Своя Линия Морковь по-Корейски, Свиной Фарш, Ржаной Хлеб. Jantar: Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Свиточ Львовский Трюфель, Мандарины, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Рис Вареный, Суп из Свинины. Lanches/Outros: Хлеб Черный, Сыр Российский, Мёд, Чернослив в Шоколаде, Кофе Латте. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de atyu1236
|