Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2017
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2083 kcal
|
Gord: 66,27g | Prot: 181,15g | Carbs: 185,09g.
Café da Manhã: Куриное Филе, Пассим Овсянка, Ваше Здоровье Семя Льна, Ароматы Жизни Масло Льняное, Яйцо (Целое), Сыр Тильзитер. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное, Гречка Отварная. Jantar: Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Тандер Сыр Российский 50%, Перепелиное Яйцо, Достаевский Осетинский Пирог с Лососем. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de евгенияche
|