Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Gord: 52,66g | Prot: 89,63g | Carbs: 185,02g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Кекс из 1го яйца. Almoço: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Растворимый Кофе (из Порошка), Капуста Тушеная с Мясом, Огурец (с Кожурой). Jantar: Невский Кондитер Конфета Паркур, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Банан, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|