Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2011
|
110,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
946 kcal
|
Gord: 21,07g | Prot: 83,04g | Carbs: 113,03g.
Café da Manhã: Leche U.H.T. Semidesnatada Hacendado, Café en Grano Mezcla. Almoço: Verdifresh Primavera, Vinagre balsamico, aceite de girasol, Carne de Pavo. Jantar: Leche U.H.T. Semidesnatada Hacendado, Kiwi, Naranjas. mais...
|
|
3503 kcal
|
Exercício:
Boliche - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jurrabi
|