Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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64,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Gord: 51,14g | Prot: 35,57g | Carbs: 73,38g.
Café da Manhã: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Doğal Peynir. Jantar: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte. Lanches/Outros: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ülker Çikolatalı Gofret. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de selma aktaş
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