Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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81,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Gord: 44,55g | Prot: 61,69g | Carbs: 114,13g.
Café da Manhã: Олейна Масло Растительное , Укроп, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Краснокочанная Капуста. Almoço: Сметана , Домик в деревне Кефир 1%, Морковь, Тыква, Яблоко Зеленое. Jantar: Вологодское Яйцо, Творог 9%. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elvina;)
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