Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1139 kcal
|
Gord: 29,65g | Prot: 107,28g | Carbs: 100,88g.
Café da Manhã: Veln Легкие Блинчики без Муки с Творогом, Мандарины, Окей Груша Конференс, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Excess Free Печенье Миндальное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Голден Яблоко , Лактика Йогурт Греческий 4%. Jantar: Excess Free Печенье Миндальное, ВкусВилл Катык, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Lanches/Outros: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Конфета Кленовый Пекан. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|