Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2021
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92 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1863 kcal
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Gord: 50,81g | Prot: 93,88g | Carbs: 249,60g.
Café da Manhã: Kraft Vegemite, Fix & Fogg Peanut Butter Super Crunchy , Ploughmans Bakery Farmhouse Wholemeal, Anchor Butter, Coffee with Milk. Almoço: Coupland's Bakeries Hot Cross Buns, Chocolate Cream Filled Doughnut, Flat White, Subway 6" Roast Beef. Jantar: Meadow Fresh Kalo Authentic Greek Yoghurt, Tonzu Marinated Tofu Cubes Sesame Hoisin, Freya's Dutch Wholemeal Grain, Egg. Lanches/Outros: Apples , Flat White. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ko grey guy ahau
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