Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2021
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 61,28g | Prot: 64,20g | Carbs: 105,13g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Aldi Porridge Oats, Whole Milk, Tea with Milk. Almoço: Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Apples. Jantar: Coleslaw , Potatoes (Flesh, without Salt, Baked) , Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Lanches/Outros: Co-Op Hot Cross Bun, Clover Clover Spread. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Psychicsuz
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