Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
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80,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 57,60g | Prot: 79,32g | Carbs: 152,32g.
Café da Manhã: Noix, Banane, Auchan Lait Demi-Écrémé , Flocons d'Avoine. Almoço: Lidl Filets de Truite Fumée, Maître Jean Pierre Pain de Seigle Complet Nature Bio, Fromage Blanc, Carrefour Tomates Cerises Italie, Betteraves Cuites (à Partir de Frais). Jantar: Crevette, Lidl Dorade Royale , Escalope de Poulet, Huile d'Olive, Pâtes (Cuites), Frites Faits Maison. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ellasou
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