Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
|
103,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1953 kcal
|
Gord: 101,31g | Prot: 106,55g | Carbs: 150,85g.
Café da Manhã: Heinz Пармезано Соус, Бургер Кинг Стрипсы, Бургер Кинг Кинг Креветки (15), Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Delicados Nachos с Сыром, Бургер Кинг Двойной Воппер. Almoço: Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Alpro Миндальное Молоко. Jantar: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ikea Жареный Лук, Мираторг Карпаччо из Телятины, Дайкон, Куриная Грудка. Lanches/Outros: Лазанья, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Milka Lu. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadezhdarysovets
|