Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1777 kcal
|
Gord: 68,04g | Prot: 55,05g | Carbs: 231,94g.
Café da Manhã: Золотой Колос Пирожок с Мясом , Valio Сметана 42%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Миндаль Миндаль, Pear. Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Полезноff Гранола Ягодная, Сыр-Бор Сыр Российский, Pear, Valio Сметана 42%, Юбилейное Печенье Традиционное, Русский аппетит Борщ, Добрая Буренка Молоко 6%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Russian 9% Cottage Cheese, Date. Jantar: Полезноff Гранола Ягодная, Пастилушка Пастила без Сахара , Valio Сметана 42%, Date, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Russian 9% Cottage Cheese, Добрая Буренка Молоко 6%, Юбилейное Печенье Традиционное. Lanches/Outros: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Oil Roasted Cashew Nuts, Геркулес Геркулес на Воде, Пастилушка Пастила без Сахара , Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Oil Roasted Cashew Nuts. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de scherbakova.veronika
|