Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Gord: 60,14g | Prot: 105,20g | Carbs: 117,35g.
Café da Manhã: Shalu Финик Сушеный с Косточкой Sayer Dates, I'm Happy Йогурт Греческий 2%, Березка Сыр Пошехонский 45%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Яйцо, Ганна Рулет Аппетитный. Almoço: Котлета Говяжья, Блины. Jantar: Зеленый Чай, Клубника (Замороженная с Сахаром), Семена Льна, Творог 5%, Булгур с Курицей, Красные Помидоры (Консервированные). Lanches/Outros: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Яйцо, Ганна Рулет Аппетитный, Банан, Капучино, Савушкин Йогурт Суперкид Ваниль. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sandra_Olegovna
|