Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 44,60g | Prot: 93,92g | Carbs: 97,33g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Honig, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Gutes Land Speisequark 20%. Jantar: Alnatura Ghee, Aldi Kochschinken, Grüne Brechbohnen, Henglein Kloßteig, Gekochtes Ei, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Lanches/Outros: Wodka, Köstritzer Schwarzbier, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gieani
|