Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
995 kcal
|
Gord: 46,78g | Prot: 49,54g | Carbs: 98,97g.
Café da Manhã: Ei, Käse, Schäfer's Vollkornbrötchen, Erdbeeren, Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Marmelade, Knack & Back Croissants (42g). Almoço: Kiwi, Milbona Quark Magerstufe, Olivenöl, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Edeka Kopfsalat . Jantar: Spargel. Lanches/Outros: Diasporal Magnesium 300, Honigmelonen. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ziel_2017
|