Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1060 kcal
|
Gord: 37,41g | Prot: 56,21g | Carbs: 128,14g.
Café da Manhã: Doppel Herz Омега-3, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, От Фермера Молоко. Almoço: Фреш 25 Чак-Чак, Рисовый Плов, Капуста Белокочанная, Эколь Гуляш Говяжий. Jantar: Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de damashka
|