Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Gord: 46,39g | Prot: 70,19g | Carbs: 130,22g.
Café da Manhã: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Сладкий Красный Перец, Arla Сыр Natura Сливочный, Жареное Яйцо, Дары Океана Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Almoço: Огурец (с Кожурой), Дары Океана Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Морковь по-Корейски. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jully1704
|