Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
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87,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Gord: 66,09g | Prot: 125,46g | Carbs: 209,28g.
Café da Manhã: Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate). Almoço: Зеленый Борщ, Яйцо. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Челны Холод Мороженое Сливочное Ванильное с Варёным Сгущённым Молоком в Вафлях. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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