Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 35,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Gord: 46,03g | Prot: 77,28g | Carbs: 142,23g.
Almoço: Armut, Pınar Yarım Yağlı Yoğurt , Erişte, Kaşarlı Köfte, Knorr Tarhana Corbasi. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Beyaz Ekmek, Yağda Sardalya (Konservelenmiş), Karışık Yeşil Salata. Lanches/Outros: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Su, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de zayiflayankedii
|