Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
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92,1 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Gord: 62,12g | Prot: 77,85g | Carbs: 247,21g.
Café da Manhã: Mandarine, Pflaumen, Chiquita Banane, Kaufland Pomelo, Kölln Kernige Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almoço: Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Frischkäse (Fettarm), Spaghetti Trocken, Clean Foods Raw Pasta Fettuccine, Rote Beete. Jantar: Gouda, Rügenwalder Mühle Vegetarische Salami, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Erbsen, Kohlrabi, Landliebe Eiscreme Erdbeer. mais...
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2348 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 24 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 1 minuto. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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