Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2527 kcal
|
Gord: 123,62g | Prot: 123,99g | Carbs: 228,24g.
Café da Manhã: Красные Помидоры (Консервированные), Сыр, Ветчина, Жареное Яйцо, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Поджаренный Белый Хлеб, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Плов со Свининой. Lanches/Outros: Ермолино Сырники с Изюмом, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Ермолино Сырники с Изюмом, Грейпфрут (Розовый и Красный). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Goodwihne
|