Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2021
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1903 kcal
|
Gord: 81,09g | Prot: 110,13g | Carbs: 184,96g.
Café da Manhã: Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Варенье Малиновое, Danone Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almoço: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, АО Тандер Яблоко. Jantar: Фундук Фундук, Голубика, Помидоры, Ярмарка Нут Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Lanches/Outros: Каждый День Курага , Савушкин Продукт Молоко 1,5%. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanu_zhu
|